一人暮らしOLが節約と趣味を兼ねて仕事に持参している、手づくりお弁当の記録です。週末のおうちごはんなども、時々ご紹介。
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hinataのお弁当&週末おうちごはん 全記事一覧

ブログお引越しのお知らせ
毎週日曜恒例、食材の下ごしらえ
ささみカツ
ナスとピーマンの鍋しぎ
あぶじゃが、車麩の唐揚げ
チンジャオロース
またまたまた、肉野菜炒め
またまた、肉野菜炒め
鶏肉と野菜のマヨしょうゆ炒め
筑前煮
水菜とにんじんのチヂミ、豆腐ハンバーグ
毎週日曜恒例、食材の仕込み
野菜どっさりドライカレー
焼きうどん
豚肉と豆腐のたまごとじ
大根、にんじん、鶏胸肉の炒め煮
車麩とわかめの炒め物
車麩の唐揚げ
日曜恒例、食材の仕込み
お昼ごはんはぺペロンチーノ
厚揚げのチンジャオロース
厚揚げ野菜炒め
炒めずに、肉じゃが
にんじんと豚肉のごま炒め
酢鶏
毎週日曜恒例、食材の下ごしらえ
下準備した野菜だけで、肉じゃが
高野豆腐と小松菜のケチャップ炒め
高野豆腐の唐揚げ
あぶじゃが
釜玉うどん・・じゃなくて、釜玉パスタ
「izumimirunの5分でできる楽vege弁当」を買いました
大根と豚肉の煮物
にんじん+ピーマン+豚肉の炒め物
よみがえった!豆苗
豆腐のお焼き
キャベツと鶏もも肉の煮物
手抜きチンジャオロース
にんじんと鶏もも肉の煮物
メインのおかずは、どれ?^^;
厚揚げと豚肉の煮物
鶏皮じゃが
今日のお昼ごはんも、野菜どっさり
ごぼう、鶏胸肉、にんじん、油揚げの味噌炒め煮
またまた、肉じゃがならぬ「あぶじゃが」
焼き鳥風味の鶏ねぎ炒め
今日のお弁当は、お肉がいっぱい?
しょうゆ人参で、焼きうどん
えのきボール
再び「あぶじゃが」
大好き♪鶏胸肉の竜田揚げ
肉じゃがならぬ、あぶじゃが
最近のお弁当、おうちごはん
もりもりがっつり、晩ごはん
キャベツ、豆腐、にんじんの煮物
鶏肉と野菜のケチャップ炒め
筑前煮(豚肉バージョン)
鶏胸肉とピーマンの炒め物
激ウマでした。「田ぶし」のつけ麺
ほうれん草の海苔巻きたまご
ネギ入りチンジャオロース
厚揚げ、豚肉、ピーマンの味噌炒め
野菜の味をシンプルに楽しむのが、好き
肉じゃが
ブロッコリーのマヨ焼き
塩昆布で、簡単に野菜炒め
野菜を混ぜたハンバーグ
なんだかほんとに、鶏肉ばっかり・・・
鶏ささみの天ぷら
大根と鶏もも肉の煮物
にんじんが多めのチンジャオロース
筑前煮っぽい煮物
酢豚のお弁当、朝ごはんは昨日焼いたパン
小松菜と鶏胸肉の炒め物
肉じゃが、そしてアイスプラント
鶏ハム入りポテトサラダ
たまごのいなり煮
鶏ハム
朝から、手ごねパンづくり
おでん、そしてガトーショコラ
鶏むね肉、ピーマン、ちくわぶのケチャップ炒め
メニューに困ったら、鶏むね肉のくわ焼き
ハンバーグたねで、油揚げ巻き焼き
鶏ささみのごまマヨ天ぷら
今年初の、手ごねパン
おいしかったです♪「万能和だれ」のカレーそば
ピーマンと豚肉の味噌炒め
豚肉のねぎ巻き
ぶり大根
風邪気味なので、あっさりおそば
豚肉と野菜のたまごとじ
「ハンバーグたね」のおかげです
豚すき
ザーサイ&えのきだけ入りハンバーグ
B級ご当地グルメ、せんべい汁
チンジャオロースっぽい炒め物
大根と豚肉の煮物
さつまいもと鶏肉の炒め煮
厚揚げ、豚肉、野菜の味噌炒め
ゆうべの晩ごはんの残り
久しぶりの自炊
ぷるっぷる激うま、もつ鍋のお取り寄せ
ピーマンの肉詰め
サーモンとブロッコリーのマヨ焼き
えのきだけ入りハンバーグ
ベーコンとピーマン入りたまご焼き
ぷりぷり、活ほたて
豚肉とこんにゃくの味噌炒め煮
五目あんかけご飯
ちくわぶと鶏胸肉のケチャップ炒め煮
野菜づくしのお昼ごはん
今日も焼きうどん
豆腐ハンバーグ
楽天で大人気、豆乳おからクッキー(1kg1,980円)を購入
白菜と小松菜どっさりのうどん
残っている食材で、なんとかかんとか
鶏胸肉の天ぷら
肉じゃが
かぼちゃコロッケ(?)
3分で焼きうどん
豚肉と大根の煮物
ささみカツ、今日でいったん終了
お肉なしカレー
鶏胸肉とじゃがいもの炒め物
今日も、ささみカツ
ピーマンと豚肉の味噌炒め
鶏ささみカツ
作ってよかった、常備菜
宮古島産はちみつ入り、手ごねパン
親子丼&お弁当のおかず作り置き
またまた、ピーマンの肉詰め
紫芋と鶏もも肉の炒め煮
ピーマンの肉詰め
お休み最終日のごはん
おいなりさんを手作り&ピーマンの肉詰めを冷凍
残り食材を駆使した、焼きうどん
豚レバーの竜田揚げ
ピーマンとにんじんの味噌炒め
レンコンのはさみ焼き
ピーマンどっさり、和風パスタ
豚肉とピーマンの味噌炒め(じゃがいもでかさ増し)
豚肉の生姜焼き
久しぶりに、ロールパンを焼きました
まな板も包丁も使わずに、お弁当
ブロッコリー入りポテトサラダ
お昼が楽しみ♪鶏胸肉の竜田揚げ
寒いお散歩から帰ると、ふかし芋が待っていた♪
白菜を使い切らないと、な晩ごはん
定番、豚肉とピーマンの味噌炒め
鶏胸肉とブロッコリーのケチャップ炒め
さつまあげと大根の煮物
キャベツのおかずが続きます
凍り豆腐とキャベツの煮物
豚レバーで、酢豚を作ったつもりが・・・
連休最終日の朝&昼ごはん
買い出し前のお昼ごはん
ごくごく普通の肉じゃが
鶏胸肉の竜田揚げ
マカロニサラダ
食欲不振気味
いつもの、豚肉と大根の煮物
豆腐のから揚げ
チンジャオロース
野菜入り鶏ハンバーグ
鶏ハム、じゃがいも、ピーマンのマヨ焼き
パリパリチョコがけの、ブラウニー
「えのきのトロトロミートソース」を作りました
ノンオイルのロールパン
サンマの塩焼き、ナスのおひたし
またまた、焼きうどん
地味だけれど、好きなおかずオンパレード
大根と鶏胸肉の煮物
ナスと豚肉の味噌炒め
鶏胸肉、ナス、玉ねぎのトマト煮込み
朝ごはん用、炊飯器で青汁入りケーキ
5分で焼きうどん
半額のお肉で、トンカツ
豚肉と大根の煮物
ピーマンと豚肉の味噌炒め
ありあわせの材料で、ドロップクッキー
今日も手ごねパンを焼きました
ごくごく、普通のカレー
茹でた豚肉と野菜のサラダ
切干大根っぽい煮物?
「ノンノンの白パン」を焼きました
今年初の、さんま
鶏肉とピーマンの味噌炒め
ちくわの天ぷら
ラタトゥイユ
鶏ハムとピーマンの炒め物
焼き鮭の混ぜごはん
「ふとらないパン」を焼きました
食材が少なくても、何とかなるっ!
肉じゃが
大根、鶏もも肉、にんじんの煮物
ナスとピーマンの鍋しぎ
チンジャオロース
親子丼、二日目
帰宅してすぐに、親子丼
いろんな野菜入りの、たまご焼き
ベビーホタテとオクラのカレー風味炒め
豆腐ハンバーグ(味噌味)
大根、やっと使い切りました
大根とわかめの煮物
エビとこんにゃくの炒め煮
ピーマンの肉詰め
夏こそ、あったかいそうめん
先週のお弁当ダイジェスト
豚レバーの竜田揚げ
ピーマン&にんじん入りたまご焼き
ピーマンと豚肉の炒め物
大根と鶏胸肉の炒め煮
ファンケル青汁入りホットケーキ
今日のおやつは、お麩
豚肉と玉ねぎの味噌蒸し
肉じゃが
トマト丼、鶏ハム
レーズン&くるみ入りパンを焼きました
現在の冷凍室の中身
もみキャベ丼、その後デトックス(?)
見た目がイマイチな、たまご焼き
豚レバーの唐揚げ入り炒め物
ちくわ、じゃがいも、にんじんの煮物
チキンチャップ
アジフライ
アジの骨せんべい
アイスボックスクッキー
残り食材の集大成、そうめんチャンプルー
ホタテと舞茸のカレー風味炒め
かぼちゃと鶏もも肉の甘辛煮
豚肉の野菜巻き焼き
ベビーホタテと大根の煮物
今日はお休みしようかな?と思いつつ
大根、豚肉、にんじん、舞茸の煮物
豚もも肉の、くるくる巻き焼き
鶏もも肉でチンジャオロース
ささみカツ、いわしのから揚げ
木綿豆腐のから揚げ
ピーマンと豚肉の味噌炒め
じゃがいもと油揚げの煮物
申し訳ございませんでした
手づくりお弁当に、飽きない私
凍り豆腐と鶏肉の煮物
玉ねぎとピーマンの味噌炒め
暑くても、あったかい麺&最近の私
野菜をいっぱい混ぜた、たまご焼き
6/4のお弁当&晩ご飯、高級チョコレート
もっちり、豆腐ハンバーグ
けんちょう
鶏チャーシュー(前日は、つけ麺)
エビのオーロラソース和え(じゃがいもで「かさ増し」)
味噌風味の筑前煮
鶏もも肉と大根の煮物
ふんわり☆鶏からをつくりました
鶏チャーシュー、れんこんとにんじんのきんぴら
久しぶりに、手ごねパンを焼きました
かんたん激うま♪鶏チャーシュー
今日も、野菜中心のごはん
ポテトサラダ、砂肝の味噌煮など
鶏胸肉のくわ焼き、ささみカツなど
野菜のご飯に、ほっとする日々
今週前半のお弁当・まとめ
ココア風味の塩サブレ
塩さば、ごぼうのサラダ
牛肉と野菜の味噌煮
大根だけのお醤油カレー、手作りパン(失敗作)
富士そば風?のおそば
青森の郷土料理「せんべい汁」
オムライス、塩サブレ第2弾
プルコギ丼(厚揚げでかさ増し)
塩サブレを焼きました
昨日のお弁当と似ていますが
チンジャオロース
「コリコリふわりの☆ブロッコ丼」を作りました
さつまいもと豚肉の煮物
鶏だんごの煮物
鶏キムチ丼
味噌カレーミルクラーメン
「がんもどき」もどき・小松菜入りバージョン
鶏レバー、野菜、こんにゃくの味噌煮
ピーマンの肉詰め
ピーマンと豚肉の味噌炒め
大根と豚肉の炒め煮
昨日の晩ご飯の残りです
外で、ふたりでお弁当
茹で鶏胸肉のマヨごま和え
油揚げ入りハンバーグ
ナスとピーマンの味噌炒め
しいたけの肉詰め
にんじん&きのこ入りたまご焼き
大好き♪鶏胸肉の竜田揚げ
酢鶏
ぶりの照り焼き
ウインナー炒め
チャーハン、ひじきのマリネ
やっぱり、「おうちごはん」はいいな
ふくさ焼きっぽい、たまご焼き
鶏胸肉と緑の野菜の炒め物
レンコンと豚肉の炒め煮
ブラウニーを作りました
レンコンとえのきのきんぴら
イカと残り野菜の煮物
ふつうの肉じゃが
鶏ハム
「がんもどき」もどき
「海のもの」のお弁当
鶏胸肉、豆腐のピカタ
ハンバーグカレー&今週の下ごしらえ
いり豆腐(キャベツ入り)
鶏の竜田揚げの予定が・・・
きのこのあんかけハンバーグ
ナスと鶏もも肉の味噌炒め
たまには、焼き魚を
今週のお弁当の下ごしらえ
今日の食材買い出し
冷凍ひき肉で、ハンバーグ
「がんもどき」もどき
困った時はやっぱり、くわ焼き
豆腐の豚肉巻き焼き
昨日の残り物オンパレード
エビチリ、鶏ハム
外食しそびれて、家で丼
豚肉の野菜巻き焼き
白菜の生姜焼き+豚肉少々
イワシの竜田揚げ
レンコンのはさみ焼き
チョコ&ナッツのドロップクッキー
砂肝の味噌炒め煮&蒸し野菜
肉団子とネギのとろみ炒め
肉団子とがんもどきのごま味噌煮
ミートソース、白菜のスープ
肉じゃが、こんにゃくの味噌煮
鶏ハム、けんちょう
肉団子の酢豚風炒め
昨晩の豚汁の具で一品
油揚げコロッケ、豚汁
白菜のしょうが焼き丼
レンコン使い切り&雑穀ごはん
豚レバーを使って
甘塩鮭の切り身で
なめたけ入りたまご焼き
ちくわ、じゃがいも、しめじで
今日も竜田揚げ
豚レバーの竜田揚げ(源たれver.)
源たれを使った丼+けんちょう
定番、鶏胸肉のくわ焼き
大根、豚肉、にんじんの炒め煮
残り野菜+冷凍エビを使って
鶏肉とピーマンの味噌炒め
仕事始めのお弁当・筑前煮
今年もよろしくお願いいたします
とりあえず、野菜が食べたくて
鶏ささみのチーズ巻き
豚肉のケチャップ煮
トンカツ(昨日のカツ丼の残り)
カツ丼
青森ホタテが届きました
鶏ささみの天ぷら
豚肉と残り野菜の炒め物
ピーマンの肉詰め
焼き大根と豚肉の炒め煮
茹で豚のサラダ
小松菜とエビの炒め物
ひき肉のいなり煮
困ったときは、マヨ焼き
鶏ハム入りポテトサラダ(山盛り)
こんにゃくとエビの炒め煮
やっぱり今日も、昨日の残り
酢豚
「がんもどき」もどき
エビマヨ♪
舞茸入りチンジャオロース
昨日の晩ご飯の残りです
レンコンのはさみ焼き、ふくさ焼き
今週も、何とか・・・
ブロッコリーとウインナーのマヨ焼き
豚肉、椎茸、ネギの甘辛煮
リクエストにお応えして
豚肉の野菜巻き焼き
油揚げのひき肉巻き焼き(みそ味)
冷凍保存した、ひき肉タネで
昨日の晩ご飯の残りで
チヂミ、豚レバー竜田揚げ
こんにゃく&ごぼうの食物繊維パワー
色合いはイマイチ^^;
ちょっとお久しぶりです
ピーマンの肉詰め
無着色明太子を味わう
豆腐ハンバーグ、豚汁
キムチ鍋の素で、かんたん雑炊
真夜中の、煮りんご
好きなおかずオンパレード
「がんもどき」もどき、鶏ハム
肉ともやしのフライパン蒸し
鶏胸肉、舞茸のピカタ
ささっと肉じゃが
鶏胸肉のゆかり天ぷら
栗ご飯(失敗しました・・・)、塩豚
鮭の照り焼き
砂肝と厚揚げの味噌炒め
お久しぶりです&ご連絡
揚げサンマとピーマンの甘酢炒め
「無添加和風だし」を使ってみました
煮込まないカレー
かぼちゃもち、ナスの鍋しぎ(塩味)
かぼちゃを炊飯器で蒸しました
ご飯を炊くついでに
味付けメンマとネギの炒め物
ayanさんレシピ「じゃがいもの煮っころがし」
無添加和風だし、お試しパック注文中
「五目がんもどき」もどき
いわしのかば焼き
オクラとにんじんの牛肉巻き焼き
昨日の残り物のお弁当
鶏の竜田揚げ、大盛り
またまた、ナスの鍋しぎ
鶏胸肉で、チキンカツ
牛肉の肉じゃがは、久しぶり
やっぱり、今日も鶏のくわ焼き
今週の冷凍食材仕込み状況
豚レバーの竜田揚げ
一目瞭然、昨日の残り物
豆腐入りハンバーグ
「WE LOVE YOU.」な、ホットケーキ
昨日とほぼ同じおかず
チンジャオロース
こんにゃくと豚肉の炒め煮
夏野菜の南蛮漬け
ナスのしぎ焼き
ラタトゥイユのせスパゲティ
ぶりの照り焼き
昨日の晩ご飯の残りで
豚キムチ丼
ブログのお引越しをいたしました

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