【1/20のお弁当】
・さつまいもと鶏肉の炒め煮
・厚揚げとピーマンの炒め物
・ウインナー
・ふっくらホクホク雑穀ごはん入りごはん＋紀州の梅 姫まろ
・まるごとさんかく茶

さつまいもを、まだらに皮をむいて水に数分さらし、鶏肉と一緒に炒め煮にしました。
しょうゆ＋酒＋お砂糖ちょっぴりの甘辛い味付けにしたら、ご飯とも相性がよかったです＾＾♪
味噌味にしても、ぜったいおいしいと思います。今度は味噌味にしようかな。

私が何年も前から愛飲している、ダイエットプーアール茶を販売しているティーライフさんで、今月はいろいろとお買い物しました。
お弁当にも雑穀ごはん、梅干しやお茶など、大活躍しています。

なぜ今月かというと、バースデー割引を利用したかったから。
誕生日月は、１０％割引でお買い物できるんです。
というわけで数ヶ月前から「雑穀ごはんが食べたい、まるごとさんかく茶が恋しい・・・」と思いつつ、今月までぐっと我慢していました。（笑）

ティーライフさんの商品は少々お値段は張るのですが、何を食べても（飲んでも）おいしいし、問い合わせしてもいつでも親切に答えてくださるので、安心してお買い物しています。