鶏もも肉でチンジャオロース

【6/19のお弁当】
・チンジャオロース(鶏もも肉でつくりました)
・たまご焼き
(昨日のにんじんのグラッセの残りを、細かくきざんで入れました)
・きゅうりと生姜の浅漬け
・レンジでチンした、かぼちゃ
・ご飯、塩昆布、ダイエットプーアール茶
冷凍してあった鶏もも肉(あらかじめ、炒め物用に小さく切って冷凍してあったもの)で、チンジャオロースっぽい炒め物にしました。
鶏もも肉にはあらかじめ、下味(しょうゆ、酒)と片栗粉をもみ込んであります。
スーパーの袋詰めをするコーナーでもらえるポリ袋で、下味をつければ簡単です。手も汚れません。
お肉の下ごしらえが済めば、あとは簡単です。
細く切ったピーマンを先にさっと炒めて別皿にとり、鶏もも肉を炒めます。
お肉に火が通ったらピーマンを戻しいれ、調味料(酒、しょうゆ、鶏がらスープの素を混ぜたもの)をジャッとまわしかけ、ささっと炒め合わせれば完成です。
* * *
6月の第3週、仕事はけっこうバタバタでした。去年もたしか、こんな感じだったかなぁ。
今週もおそらく、かなりバタバタしそうです^^;
仕事のほかに、ゼミの補講やその他もろもろの予定もあるので、時間をうまく使って何とかこなしたいです。
でもなんだかんだ言って、今の私って幸せだなー、と最近改めて思います。
仕事以外でもやりたいことがいろいろあるって、ハッピーなことだと思うんです。オンとオフの区別もつけやすくなりますし^^
今という時間をどう歩いていくかによって、将来の私が決まっていくような気がします。
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