ジョギング、5km完走！？と思いきや
珍しく、本日2回目の記事です。
3連休、最終日。
今日はほーんとに、まずいぐらいにだらだらな１日でした。
朝普段どおり起きられたのはいいものの、どうにもこうにも眠くて、ボールペン習字の練習後は食べてはお昼寝、食べてはごろごろして、夕方まで過ごしてしまいました。
「このまま連休が終わるのは、せつなすぎる」
と思い、さっきジョギングしてきました。
今年から走り始めた私ですが、運動神経ゼロな上に、最近は週1回ぐらいしか走れていないという、へっぽこランナーです。
でも、自ら「走りたい」と感じ、ジョギングシューズを履いて外に飛び出しているあたり、走ること自体は嫌いではないようです。
＊ ＊ ＊
そんな私の今の目標は、「５ｋｍ完走」。
走っている方々からしたら、きっととても小さな目標だと思いますが・・・
私にとって、まずはそこから始まるような気がするからです。
AllAboutのガイドさんも、
「マラソン初心者 第一次目標は５kmの完走！」
っておっしゃっていますし。＾＾
「今日こそは、5km完走するぞ！」
と心に決め、走り始めました。
とってもゆっくりペースですが、信号待ち以外では止まることもなく、すたすた走り続けました。
いつも折り返し地点にしていた交差点を越え、先へ進みました。
今まで立ち止まっていた小さな壁をひとつ越えられた気がして、足取りも軽く感じられました。
「よし、次の交差点まで走ろう。
今までは4kmちょっとしか走れなかったけど、次の交差点まで走れば、きっと5km完走になるはず」
と心に決め、目標にしていた交差点まで走り、そこで折り返し。
あとは今来た道を、ひたすら走って家を目指しました。
＊ ＊ ＊
家に着いてストレッチをし、水をコップ一杯飲み、即効パソコンを開いて、
プリ子さんに教えていただいた「キョリ測」で、走行距離を確認。
今日は、とてもわくわくしました。
「きっと、今日は5km完走できたはず！」と思ったから。
さっそく、今日の距離を確認したところ・・・
な、なんと。
今日の私の走行距離、「4.8km」。
あぁ、200m足りないじゃないの・・・orz
もう少し先へ、足を延ばせばよかった。絶対できたのに～。
くやしいので、今週末リベンジします。（笑）
でも今年のお正月に走り始めた時に比べたら、5km近く走れるようになっただけでも、自分的にはすごいと思います。
1km走れるかどうかも、微妙でしたから＾＾；
走ることを楽しいと思えるって、いいなぁと思います。
休みモードの自分から仕事モードの自分へ切り替える、スイッチにもなっている気がします。
本当は毎日走れたらいいのでしょうが、平日は仕事でアタマがいっぱいになってしまい、なかなか走ることができていません。
うーん、そのへんは精神面を鍛えないといけないです。今後の課題です。
とにもかくにも、自分と向き合える大切な時間にもなっている、ジョギング。
これからも、マイペースで楽しんでいきたいです。
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